Ovo je ruski tradicionalni eliksir koji pomaže pri jačanju imuniteta Potrebno vam je sedam sastojaka, a to su med, jabukovo sirće, beli luk, maslinovo ulje, zeleni čaj, biber i prirodna smola. Antioksidansi u zelenom čaju su nekoliko desetina puta efikasniji od vitamina C i E. Crni biber ima malo kalorija, […]
Категорија: ZDRAVLJE
Lekove NIKAKO ne smete držati na ovom mestu u kući: Farmaceuti upozoravaju da mogu izgubiti svoju delotvornost
Svi čuvaju lekove na različitim mestima, ali u kupatilu ih nikako ne smete držati Svako ima svoje neko posebno mesto gde drži lekove. Većina ih skladišti u kuhinji, ali dosta ljudi i u kupatilu. Farmaceuti kažu da je to verovatno najgore mesto za kućnu apoteku. Ukoliko ih stavite u kupatilo, […]
KOMPOSTIRANJE: Kako utiče na zdravlje?
Kompostiranje je prirodan način za recikliranje određene hrane i proizvoda iz dvorišta. To je takođe prilika da ljudi pomognu životnoj sredini i obogate zemljište za rast biljaka. Prema Agenciji za zaštitu životne sredine (EPA), ostaci hrane i dvorišni otpad čine više od 28% smeća na deponijama i objektima za sagorevanje. […]
ASTMA: Kako zagađivači vazduha mogu povećati napade na decu u urbanim sredinama!
Virusne respiratorne infekcije su najčešći uzrok napada astme, ali su nevirusni faktori, kao što su zagađivači vazduha, takođe povezani sa pojavom simptoma astme. Nedavna studija Pouzdani izvor objavljena u časopisu Lancet Planetari Health izveštava da su viši nivoi zagađenja vazduha, posebno koncentracije ozona i finih čestica, povezani sa napadima astme […]
NAUČNICI OBJAŠNJAVAJU: Zbog čega kijamo tri puta za redom?
Naučnici su objasnili zbog čega se ovo dešava Iako se mnogima čini kao preterivanje, kada kinemo više puta za redom mi zapravo čistimo brojne iritante iz naših disajnih kanala – a idealan broj ponavljanja, čini se, iznosi tri puta. Najčešće kijamo zbog toga što nam se u nosu nalaze […]
Šta treba znati o anksioznosti
Anksioznost je uobičajena i prirodna emocija, ali može izazvati i fizičke simptome, kao što su drhtanje i znojenje. Anksiozni poremećaji mogu uticati na svakodnevni život, ali se često mogu poboljšati lečenjem. Anksiozni poremećaji čine kategoriju dijagnoza mentalnog zdravlja koje dovode do preterane nervoze, straha, strepnje i brige. Ovaj članak govori […]
Sve što treba da znate o larinksu
Larinks je mala struktura hrskavice koja povezuje grlo sa dušnikom. Nalazi se u prednjem delu vrata i sadrži glasne žice, proizvodeći zvukove govora i doprinoseći disanju. Larinks je dužine i širine oko 4–5 centimetara. Mnogi uslovi mogu uticati na to, uključujući laringitis. Položaj larinksa se menja kako ljudi stare. U […]
Lek za reumatoidni artritis može pomoći u usporavanju efekata starenja na proizvodnju krvi!
Starenje hematopoetskih matičnih ćelija (HSC) karakteriše smanjena sposobnost ovih ćelija da se regenerišu i proizvode krvne ćelije. Nedavna studija sprovedena na miševima pokazuje da blokiranje receptora za proinflamatorni protein IL-1 korišćenjem leka za reumatoidni artritis Anakinra koji je odobrila FDA može ublažiti deficite u funkcionisanju hematopoetskih matičnih ćelija usled starenja. […]
Kako poboljšati seksualni život nakon raka prostate?
Rak prostate i njegovo lečenje mogu imati trajan, negativan uticaj na seksualnu aktivnost kod muškaraca. Poteškoće se kreću od gubitka seksualne želje do nemogućnosti postizanja erekcije. U ovom članku razmatramo kako ljudi mogu upravljati potencijalnim efektima lečenja raka prostate na njihov seksualni život. Takođe razgovaramo o vezama između raka prostate […]
VEGANSKA ISHRANA: Šta sve treba znati?
Sve veći broj ljudi prelazi na vegansku ishranu zbog zdravlja, dobrobiti životinja ili ekoloških briga. Galupova anketa iz 2018. pokazuje da je oko 3% ljudi u Sjedinjenim Državama potpuno vegani i primećuje da raste prodaja biljne hrane. Veganske dijete imaju tendenciju da budu bogate hranljivim materijama i malo zasićenih masti. […]